Lauf- und Wechseltraining

Lauf- und Wechseltraining

für Kinder & Jugendliche ab 7 Jahren Inhalte: Lauftraining, Wechseltraining, Tipps und Tricks für den Wettkampf, Spiel & Spaß Ziele: Spaß und Gemeinschaft, Vorbereitung und Teilnahme am Nikar4Kids Lauf beim Heidelberg Triathlon und/oder Heidelberg Junior...
Wasserball Kids ab 7 Jahren (U10-U12)

Wasserball Kids ab 7 Jahren (U10-U12)

Voraussetzungen: Sicheres Kraulschwimmen, Spaß im Wasser und mit Bällen Inhalt: Neben der Verbesserung der Schwimmtechnik und dem Umgang mit dem Ball im Wasser lernt ihr in der Mannschaft die Technik und Taktik im Wasserball Ziele: Freundschaftsspiele,...
Lauftraining

Lauftraining

für Kinder & Jugendliche ab 8 Jahren Voraussetzungen: Interesse und Motivation an einem (spielerischen) Lauftraining Inhalt: Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und der Ausdauerfähigkeit Ziele: Spaß & ggfls. Teilnahme an (kindgerechten)...
Nikar4Teens

Nikar4Teens

Für Kinder und Jugendliche ab 13 Jahren Voraussetzungen: sehr gute Beherrschung aller 4 Schwimmarten inkl. Start- und Wendetechnik, ausdauerndes Schwimmen (mind. 600 Meter am Stück), 90 Minuten Trainingsdauer Ziele: Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, ggfls....
Nikar4Kids – Gruppe E

Nikar4Kids – Gruppe E

Für Kinder ab 10 Jahren Voraussetzungen: sehr gute Beherrschung aller 4 Schwimmarten inkl. Start- und Wendetechnik, ausdauerndes Schwimmen (mind. 600 Meter am Stück), 90 Minuten Trainingsdauer Ziele: Schwimmabzeichen „SwimStar“ gold, Verbesserung der konditionellen...