von bueroblanko | Okt 19, 2023
Für Kinder und Jugendliche ab 13 Jahren Voraussetzungen: sehr gute Beherrschung aller 4 Schwimmarten inkl. Start- und Wendetechnik, ausdauerndes Schwimmen (mind. 600 Meter am Stück), 90 Minuten Trainingsdauer Ziele: Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, ggfls....
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