von bueroblanko | Okt 19, 2023
Für Kinder ab 7 Jahren – Einsteigern*innen Voraussetzungen: 25 Meter sicheres Schwimmen im Tiefwasser in Bauch- und Rückenlage, Tauchen und angstfreies Springen vom Beckenrand Ziel: Schwimmabzeichen „SwimStar“ blau und/oder schwarz Trainingszeiten: Mo + Mi + Fr...
von bueroblanko | Okt 19, 2023
Voraussetzungen: Mind. 15 M Rücken- und Kraulschwimmen in der Grobform, Kopfsprung, Gleiten, Tauchen, Springen; Swimstar blau! Inhalte: Erweiterung der Grundtechnik der 4 Lagen, Startsprung- und Wendetechnik, Vielseitigkeit Ziele: Schwimmabzeichen „Swimstar“ schwarz...
von bueroblanko | Okt 19, 2023
Voraussetzungen: Abschluss Aufbaukurs, Untertauchen, mind. 10m Antriebsbewegungen im Tiefwasser in Bauch- und Rückenlage, Gleiten, Springen Inhalte: Kraul- und Rückenschwimmen als erste Schwimmarten, Delfin- und Brustschwimmen, Rolle, Kopfsprung, Vielseitigkeit Ziele:...
Neueste Kommentare