Männliche Jugend ab 12 Jahren (U14-U18)

von bueroblanko | Nov. 29, 2023

Voraussetzungen: Sicheres Kraulschwimmen, gutes Ballhandling, Grundlagen in Technik und Taktik im Wasserball Inhalt: Verbesserung der Schwimmtechnik und der wasserballspezifischen Technik und Taktik Ziele: Teilnahme an Turnieren/ Spielen...

Schwimmtraining

von bueroblanko | Nov. 29, 2023

Voraussetzungen: Mind. 100m sicher Schwimmen, Grobform Kraul- und Rückenschwimmen Inhalt: Vertiefung Kraul- und Rückentechnik, Erlernen/ Vertiefen Brust- und Delfintechnik Ziele: Teilnahme an (kindgerechten) Wettkämpfen Training: In den jeweiligen Schwimmgruppen nach...

Lauftraining

von bueroblanko | Nov. 29, 2023

für Kinder & Jugendliche ab 8 Jahren Voraussetzungen: Interesse und Motivation an einem (spielerischen) Lauftraining Inhalt: Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und der Ausdauerfähigkeit Ziele: Spaß & ggfls. Teilnahme an (kindgerechten)...

Technik-Schwimmkurs für Erwachsene

von bueroblanko | Nov. 29, 2023

Nächster Kursstart: April 2025 Infos und Anmeldung über folgenden Link: https://widgets.yolawo.de/w/6368e95a78d8a3295743d99e Wichtig: Für den Technikkurs ist eine Teilnahmegebühr, zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag zu entrichten!

Nikar4Teens

von bueroblanko | Okt. 19, 2023

Für Kinder und Jugendliche ab 13 Jahren Voraussetzungen: sehr gute Beherrschung aller 4 Schwimmarten inkl. Start- und Wendetechnik, ausdauerndes Schwimmen (mind. 600 Meter am Stück), 90 Minuten Trainingsdauer Ziele: Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, ggfls....